Napriek rozdielným náboženstvám, je spôsob života v rybárských pobrežných dedinách podobný. Rybári sú veľmi pobožný a plne závysia na mori a prírodných zdrojoch a silách, ktoré sa snažia skrotiť akontrolovať rozličnými rituálmi.
Kuchyně může být lékárnou. Strava může být lékem. Když léčíte nemoc určitým lékem, můžete ji vyléčit, ale pokud jíte vhodnou stravu, ani léky nepotřebujete. Zásady zdravého stravování podle ajurvédy a Kalari Rasayana.
V ajurvédě se říká, že dobrý lékař se nepozná podle počtu pacientů, ale podle množství zdravých lidí v jeho vesnici. Abychom si udrželi duševní a tělesné zdraví, je velmi důležité dodržovat určitý denní režim, který je prevencí onemocnění.
Příběhy
| ROZHOVORY: DR.FIROZ VARUN
SwaSwara nabízí 3 druhy ajurvédských programů: Swa Well Being program, Rejuvanation program a Detox & Panchakarma program. Ajurvédský lékař Dr. Firoz Varuna, odpovída jaké jsou mezi nimi rozdíly.
Příběhy
| ROZHOVORY: GITA RAMESH
Moje ajurvédská kuchařka je určena i pro ty, kteří nemají vůbec žádné zkušenosti s vařením. Recepty jsou opravdu jednoduché a velmi rychlé. Většinou obsahují všeobecně známé a dostupné ingredience, důležité prvky, které ovlivňují imunitu a trávení.
Ajurvéda
| AJURVÉDSKA KUCHAŘKA GITY RAMESH
Špenát má velmi málo kalorií a hodně vitamínů, minerálů a dalších výživných látek. Obsahuje hodně vlákniny a Omega 3 mastné kyseliny. Díky tomuto vysokému obsahu různých nutričních látek působí příznivě při mnoha onemocněních.
Slovo mudra se většinou překládá jako „gesto“ nebo „póza“ a mohli bychom jej popsat jako psychické, emocionální, spirituální a estetické gesto či postoj. Mudry jsou psychofyziologické výrazy, které spojují duši a tělo. Jsou to klíče, které je propojují.
DR.GEORGE EASSEY
ESENCE AJURVÉDY
Život je jako kniha mystérií, které nerozumíme, pokud necestujeme. Všichni bychom měli cestovat a odhalovat tajemství a moudrost. To je možná klíč, naučit se cestovat a naučit se důvěřovat, že všechno co nam přijde do cesty, má svůj smysl.
Každý z nás se někdy musí setkat s tím, čemu se říká Ájus aneb život. Moje zkušenosti přicházely předávané učitelem. Po mnoha letech se ukázalo, že to nejlepší, co jsem se dozvěděl: Neubližujte sami sobě - bylo stejně součástí ajurvédy.
Ájurvéda je věda o životě a je to věda duchovní. Nejde v ní jen o léčení pacientů či nějaké choroby. Ájurvéda se snaží přivést člověka k tomu, aby pochopil, čím opravdu je. Učinit někoho šťastným je totiž nejlepší metoda léčení.
Já jsem to tajemství ajurvédy v Indii ještě nenašel, a byl bych i smutný, kdybych ho objevil napoprvé. Když ho objevíš najednou, z minuty na minutu, tak to přestává být tajemství. Nejkrásnější je na tom ta cesta, která nás vede k odhalení toho tajemství.
HIDŽRA (HIJRA)
Třetí pohlaví v Indii
Hrdiny karnevalu na Fort Cochin jsou hidžrové. Mluvíme-li o této svérázné indické skupině, narazíme hned zpočátku na první kámen úrazu v gramatice, ten hidžra, nebo ta hidžra. V hindštině je to slovo rodu mužského, ale hodil by se i rod ženský.
FORT COCHIN OSLAVA NOVÉHO ROKU
Oslava nového roka sa začína symbolickým upálením Pappanji, starého muža a starých zvykov, ktoré sú kultúrne hlbko zakorenené v koloniálnej minulosti Fort Cochin, kde svoje stopy zanechali Portugalci, Holanďania a aj Briti.
NAVARATRI
Sviatok deviatich bohýň
Navaratri je deväť denným festivalom oslovovaným na prelome septembra a októbra (presné dni sú stanovené za pomoci astrológe), oslavujúcim deväť foriem Matky Bohyne. Festival vrcholí v desiatý deň Dussehra, víťaztvom dobra nad zlom.
Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Ale začněme od začátku a Lucka odpoví co je to jóga.
Cesta Ilony Balsan za indickým jídlem začala tím nejromantičtějším možným způsobem! Potkala svého nynějšího manžela, který pochází z Indie a zjistila, že on nemůže bez „svých“ jídel existovat. Z pouhého hobby se stala vášeň a jeji kulinářský sen se plní.
NAVARATRI: ZA VŠÍM HLEDEJ ŽENU
Navaratri neboli Devět nocí Velké Matky je v hinduistické tradici zjednodušeně řečeno univerzální ženská síla, která hýbe tímto světem. Tento svátek můžeme účinně a jednoduše propojit se svou jógovou praxí, přečtěte si dále, jak na to.
DR.GEORGE EASSEY
ESENCE AJURVÉDY
Život je jako kniha mystérií, které nerozumíme, pokud necestujeme. Všichni bychom měli cestovat a odhalovat tajemství a moudrost. To je možná klíč, naučit se cestovat a naučit se důvěřovat, že všechno co nam přijde do cesty, má svůj smysl.
Než se začtete do následujících stránek, mějte na paměti pátou dohodu toltéckých indiánů: „Naslouchejte, ale buďte skeptičtí.“ Nevěřte slepě ničemu, co slyšíte nebo čtete, udělejte si svůj vlastní názor.
Onam je nejznámějším svátkem v Kerale. Má svůj původ v dávných oslavách úrody a také v mýtu o králi Mahabalim, laskavém asurském vládci, který přinesl do své země mír a prosperitu. Oslavy začínají velkolepým průvodem zvaným Athachamayam.
DINAČÁRIJA: Denní režim podle zásad ajurvédy
V ajurvédě se říká, že dobrý lékař se nepozná podle počtu pacientů, ale podle množství zdravých lidí v jeho vesnici. Abychom si udrželi duševní a tělesné zdraví, je velmi důležité dodržovat určitý denní režim, který je prevencí onemocnění.
Zásady zdravého stravování podle ajurvédy
Kuchyně může být lékárnou. Strava může být lékem. Když léčíte nemoc určitým lékem, můžete ji vyléčit, ale pokud jíte vhodnou stravu, ani léky nepotřebujete. Zásady zdravého stravování podle ajurvédy a Kalari Rasayana.
ayurveda trails pvt | © 2018
