Ajurvéda
| AJURVÉDSKÉ A JÓGOVÉ RESORTY
Ajurvéda je pre mňa filozofia života a vhodnej životosprávy pre jednotlivé typy ľudí, schopnosť spoznať samu seba. Všetci máme nároky na lekárov, ale na druhej strane takmer vôbec nenačúvame potrebám vlastného tela a mysle.
Všude na Západě, kde zdomácněla Ájurvéda, si lidé velmi rychle oblíbili velvyslankyni ájurvédské farmakologie, bylinu s názvem ašvagandha. Někdy bývá označována jako indický žen-šen, jež si zasluhují, abych je představil samostatnou kapitolou.
Součástí známého eposu Mahábhárata je i legenda o světci jménem Čavana. Podle této legendy se Čavana narodil předčasně a jako dítě byl neduživý, podle čehož dostal i své jméno. Sánkrtské slovo čavana znamená degerativní změny v těle.
Jak výstižně říká Dr. Robert Svoboda v jedné ze svých knih, většina z nás není připravená stát se nesmrtelnými, a proto potřebujeme omlazujúcí prostředky, abychom si alespoň udrželi to zdraví, ktoré máme.
Síla Ájurvédy spočívá v tom, že odráží skutečný život. Proto byly podrobně prozkoumány i vlastnosti všech druhů masa a popsány jejich účinky na lidský organismus. V ájurvédských textech se nikde nevyskytuje striktní zákaz požívání masa.
Teplo rodinného krbu je jedna z nejdůležitějších podmínek udržení zdraví. Pár jednoduchých rad náležejících do kuchyňské sféry vám poslouží jako nejpřirozenější prevence a pomůže vám dobře zvládat nejběžnější zdravotní problém.
