NAMASTE!

Ajurvédské cesty  |   Lidé

Ajurvédské cesty  |  Lidé

© CGH EARTH

Ajurvéda   |  CGH EARTH AYURVEDA

Zásady zdravého stravování podle ajurvédy

DR.POORNIMA SREELAL

Kuchyně může být lékárnou. Strava může být lékem. Když léčíte nemoc určitým lékem, můžete ji vyléčit, ale pokud jíte vhodnou stravu, ani léky nepotřebujete. Zásady zdravého stravování podle ajurvédy a Kalari Rasayana.

© CGH EARTH

Ajurvéda   |  CGH EARTH AYURVEDA

DINAČÁRIJA: Denní režim podle zásad ajurvédy

DR.SREELAL SHANKAR

V ajurvédě se říká, že dobrý lékař se nepozná podle počtu pacientů, ale podle množství zdravých lidí v jeho vesnici. Abychom si udrželi duševní a tělesné zdraví, je velmi důležité dodržovat určitý denní režim, který je prevencí onemocnění.

© AJURVÉDSKÉ CESTY

Ajurvéda   |  CGH EARTH SWASWARA A JÓGA

SURYA NAMASKARA

AJURVÉDSKÉ CESTY

Pozdrav slunci je předáván po generace už od dob osvícených mudrců védské éry. Slunce symbolizuje duchovní vědomí a v dávných dobách jej lidé uctívali každý den. Praktikování surya namaskara je jednou z nejúčinnějších metod jak vést zdravý, vitální a aktivní život.

© CGH EARTH

Ajurvéda   |  CGH EARTH AYURVEDA

KERALSKÁ RYBÍ POLÉVKA

CGH EARTH

Po Malabarském pobřeží můžete cestovat a stále ochutnávat. Travancorské rybí kari na jihu je rudé a pálivé, Malabar na severu nabízí omáčku s větším množstvím kokosového mléka a žluté kurkumy. O zdejším rybím kari by se měla sepsat kuchařka, nebo spíš básnická sbírka!

© CGH EARTH

Ajurvéda   |  CGH EARTH PRAKRITI SHAKTI NATUROPATHY HOSPITAL

CGH EARTH
PRAKRITI SHAKTI

ZUZANA ZWIEBEL

Klinika přírodní medicíny CGH Earth Prakriti Shakti vás zavede na metamorfickou cestu, kde léčitel uvnitř vás vám pomůže vytrhnout se z ignorance a chaosu nezdravého způsobu života a přeměnit jej ve stav vnitřní harmonie a klidu.

© CGH EARTH

Ajurvéda   |  CGH EARTH KALARI RASAYANA

02: Ajurvédská dieta v Kalari Rasayana

DR.POORNIMA SREELAL

Strava může být lékem a léčivým procesem a meditaci v ajurvédské nemocnici CGH Earth Kalari Rasayana. Dietologička Dr.Poornima Sreelal sve svém rozhovoru se Zuzanou Zwiebel vysvětluje, proč pokud jíte vhodnou stravu, tak nepotřebujete žádné léky.

Více inspirace
Ajurvédské cesty  |   otázky

Článek jsme ještě nenapsali, ale pracujeme na něm.

Více inspirace

ayurveda trails pvt | © 2018