Ve větších indických městech se vám dnes může stát, že provoz na ulici zablokuje skupina lidí, kteří se chovají jako blázni.
Různě se kymácejí, mávají rukama, dělají různé grimasy, vyplazují jazyk a hlavně se bez ustání smějí. Scéna před vámi vás může zpočátku i popudit, zejména spěcháte-li na smluvenou schůzku. Přesně to se stalo známé režisérce Miře Nair v Bombeji, když vystoupila z auta, aby zjistila, co se děje, přišla na to, že před sebou ve skutečnosti má terapeutickou skupinu. Idea „klubu smíchu“ ji tak zaujala, že se okamžitě rozhodla změnit svůj program. Místo, aby pokračovala ve své cestě na natáčení, zůstala mezi smějícími se a hned začala tvořit nový scénář. Vznikl tak velmi inspirativní dokument, který před několika lety obletěl celý západní svět.
Strávil jsem nějaký čas studiem lékařských knih různých směrů, ale jenom v ájurvédských textech jsem, v souvislosti se zdravím, našel psáno, že bychom se měli usmívat jako malé dítě. Děti jsou nevinné. Dokážeme-li se usmívat jako ony, v našem nitru se znovu probouzí nevinnost. Když si dovolíme zasmát se trošku víc, uvolňuje to navíc břišní svaly. Smějeme-li se z celé duše, dosahujeme na nesmrtelnost.
To, čemu říkáme dospělost a doba pochopení, je právě čas našich největších problémů. V té době se totiž začínáme domnívat, že jsme se něčím stali a něčeho dosáhli. Mám dost často pochybnosti o tom, čím jsme se to vlastně stali. Bylo by krásné, kdybychom mohli prohlásit, že jsme se stali lidmi. Čarak, nejuctívanější z učitelů Ájurvédy, zdůrazňoval, že člověkem se opravdu stáváme teprve tehdy, když se přiblížíme lidské komunikaci mezi dvěma dušemi. To nazýval podstatou zdravého života.
„Mám pro tebe nový lék“, řekl mi jednoho dne můj známý, Naréš Bhat, endokrinológ působící v Kalifornii. „Co to je?“, byl jsem zvědavý. „Lechtání“, opáčil. Pak mi ukázal „lechtací body“ v žeberní oblasti a vysvětlil mi, že jejich stimulace je účinnější než jakýkoli lék. Bylo to v roce 1981. Zpočátku ho nikdo nebral vážně. V roce 1997 už byl vyhlášen jedním z nejlepších lékařů ve státě. Dnes má „ústavy lechtání“ na několika místech Ameriky. Jeho léčba je velmi prostá – používá jenom lechtání a smích, a žádné léky. Znovuobjevil a vědecky dokázal to, co Ájurvéda učí již po staletí. Podařilo se mu propojit moderní endokrinologii s tradiční indickou medicínou.
Naše emoce přímo ovlivňují naši fyziologii. A naopak – změny v těle ovlivňují náš emocionální stav. Vědci již přišli na to, že pouhá změna výrazu tváře jako je malý úsměv, mění stimulaci různých částí mozku. Dochází tak k jemným změnám v našem vědomí. Různé vrstvy naší bytosti se tak neustále vzájemně ovlivňují.
Myšlenka je tedy velmi jednoduchá – buďte šťastni. Zkuste naplnit štěstím každou částečku své bytosti a tělo začne vylučovat endorfiny. V takové chvíli se odehrává léčení. Buďte šťastni a smějte se – v nitru i nahlas, sami sobě i spolu s ostatními. Jaká je krásnější komunikace mezi lidmi, nežli smích? A lechtání nemusí být fyzické – stačí, když budete sami sebe i ostatní lechtat svými myšlenkami.
DR.GEORGE EASSEY: ESENCE ÁJURVÉDY
George Eassey (1955-2013) získal mezinárodní uznání jako “průkopnický velvyslanec ajurvédy”. Pochádzí z Keraly v jižní Indii z rodiny s bohatou lékařskou tradici. V sedmnácti letech sa stal žákem Gurua Nityia. Pozdejí pobýval v USA, kde dokončil studia pod přímým vedením Dr. Vasanta Lady, nejuznávanějšího učitele ajurvédy na Západě. V roce 1985 mu byla nabídnuta příležitost pracovat se světoznámým lékařem a publicistou Dr. Deepakem Choprou. Místo toho se rozhodl pokračovat ve studiu čínske mediciny v Novém Mexiku a v neformálním studiu tradiční ajurvédy v jižní Indii. Od roku 1997 žil v Praze, kde založil první ajurvédskou kliniku.
Označován jako "průkopnický velvyslanec ajurvédy", patří k první generaci lékařů a učitelů, kteří představili moderní ajurvédu západu. Od roku 1997 žil v Praze, kde založil první ajurvédskou kliniku.
Narodila se a vyrůstala v Paříži, no její pohled pořád směroval za obzor. Město, které ji vychovalo bylo její trampolína do velkého světa, kterým proléta s francouzským šarmem. Je inspiratívní sledovat jí.
DR.GEORGE EASSEY
ESENCE AJURVÉDY
Život je jako kniha mystérií, které nerozumíme, pokud necestujeme. Všichni bychom měli cestovat a odhalovat tajemství a moudrost. To je možná klíč, naučit se cestovat a naučit se důvěřovat, že všechno co nam přijde do cesty, má svůj smysl.
Každý z nás se někdy musí setkat s tím, čemu se říká Ájus aneb život. Moje zkušenosti přicházely předávané učitelem. Po mnoha letech se ukázalo, že to nejlepší, co jsem se dozvěděl: Neubližujte sami sobě - bylo stejně součástí ajurvédy.
Ájurvéda je věda o životě a je to věda duchovní. Nejde v ní jen o léčení pacientů či nějaké choroby. Ájurvéda se snaží přivést člověka k tomu, aby pochopil, čím opravdu je. Učinit někoho šťastným je totiž nejlepší metoda léčení.
Já jsem to tajemství ajurvédy v Indii ještě nenašel, a byl bych i smutný, kdybych ho objevil napoprvé. Když ho objevíš najednou, z minuty na minutu, tak to přestává být tajemství. Nejkrásnější je na tom ta cesta, která nás vede k odhalení toho tajemství.
HIDŽRA (HIJRA)
Třetí pohlaví v Indii
Hrdiny karnevalu na Fort Cochin jsou hidžrové. Mluvíme-li o této svérázné indické skupině, narazíme hned zpočátku na první kámen úrazu v gramatice, ten hidžra, nebo ta hidžra. V hindštině je to slovo rodu mužského, ale hodil by se i rod ženský.
FORT COCHIN OSLAVA NOVÉHO ROKU
Oslava nového roka sa začína symbolickým upálením Pappanji, starého muža a starých zvykov, ktoré sú kultúrne hlbko zakorenené v koloniálnej minulosti Fort Cochin, kde svoje stopy zanechali Portugalci, Holanďania a aj Briti.
NAVARATRI
Sviatok deviatich bohýň
Navaratri je deväť denným festivalom oslovovaným na prelome septembra a októbra (presné dni sú stanovené za pomoci astrológe), oslavujúcim deväť foriem Matky Bohyne. Festival vrcholí v desiatý deň Dussehra, víťaztvom dobra nad zlom.
Pozvěte si jógu domů a začněte cvičit ještě dnes, třeba v obýváku. Tato kniha plná speciálních sestav pro domácí cvičení je doplněna i o spoustu účinných tipů a meditací. Ale začněme od začátku a Lucka odpoví co je to jóga.
Cesta Ilony Balsan za indickým jídlem začala tím nejromantičtějším možným způsobem! Potkala svého nynějšího manžela, který pochází z Indie a zjistila, že on nemůže bez „svých“ jídel existovat. Z pouhého hobby se stala vášeň a jeji kulinářský sen se plní.
NAVARATRI: ZA VŠÍM HLEDEJ ŽENU
Navaratri neboli Devět nocí Velké Matky je v hinduistické tradici zjednodušeně řečeno univerzální ženská síla, která hýbe tímto světem. Tento svátek můžeme účinně a jednoduše propojit se svou jógovou praxí, přečtěte si dále, jak na to.
DR.GEORGE EASSEY
ESENCE AJURVÉDY
Život je jako kniha mystérií, které nerozumíme, pokud necestujeme. Všichni bychom měli cestovat a odhalovat tajemství a moudrost. To je možná klíč, naučit se cestovat a naučit se důvěřovat, že všechno co nam přijde do cesty, má svůj smysl.
Než se začtete do následujících stránek, mějte na paměti pátou dohodu toltéckých indiánů: „Naslouchejte, ale buďte skeptičtí.“ Nevěřte slepě ničemu, co slyšíte nebo čtete, udělejte si svůj vlastní názor.
Onam je nejznámějším svátkem v Kerale. Má svůj původ v dávných oslavách úrody a také v mýtu o králi Mahabalim, laskavém asurském vládci, který přinesl do své země mír a prosperitu. Oslavy začínají velkolepým průvodem zvaným Athachamayam.
DINAČÁRIJA: Denní režim podle zásad ajurvédy
V ajurvédě se říká, že dobrý lékař se nepozná podle počtu pacientů, ale podle množství zdravých lidí v jeho vesnici. Abychom si udrželi duševní a tělesné zdraví, je velmi důležité dodržovat určitý denní režim, který je prevencí onemocnění.
Zásady zdravého stravování podle ajurvédy
Kuchyně může být lékárnou. Strava může být lékem. Když léčíte nemoc určitým lékem, můžete ji vyléčit, ale pokud jíte vhodnou stravu, ani léky nepotřebujete. Zásady zdravého stravování podle ajurvédy a Kalari Rasayana.
T. Krishnamacharya:
Vyjímečný jogín
Rozhovor Jay Shankare a Gayatri Iyerove o Raghu Ananthanarayananových studiích u yogacharyy T. Krishnamacharyy a u jeho syna T.K.V. Desikachara. Jaké bylo studovat u tak vyjímečných učitelů a co na nich bylo tak vyjímečné?
ayurveda trails pvt | © 2018
