Prána je životní energie, je to prazáklad všech ostatních energií v přírodě.
Do ordinace pŕichází pacient a stěžuje si na různé trávicí potíže. Někdy je to nechutenství, někdy jen neurčité bolesti po jídle. Někdy dotyčný trpí chronickou zácpou, jindy uvádí, že téměř všechno, co pozře, není schopen udržet v žaludku. Bolesti poisuje jen s obtížemi a tvrdí, že se jejich umístění mění. Po celkom bezvýsledném vyšetření lékař doporučí rutinní testy, jež nic neprokáží. Všechny orgány fungují normálně, krevní obraz je v běžné normě, rentgen ani sonografie nejeví nic pozoruhodného. Pacient si přesto stěžuje. Bolesti ho sužují tak, že mu znemožňují normální život. Každý lékař už takovou situaci zažil. v lepším případě pacientovi věŕí, ale neví si rady. V opačném případě považuje pacienta za hypochondra, kter si vymášlí. Pacient většinou odchází s prášky na uklidnění, které mu ale od jeho obtíží nepomohou.
V našem těle půsoví energie, jíž rentgen, sonografie, CT ani krevní testy neumí zachytit. Tato energie sa v indické tradici nazývá prána. Číňané ji znají po názvem čchi. Prána je životní energie. Je to prazáklad všech ostatních projevených energií v Přírodě, jež jsou nám známé např. jako gravitace, elektřina, magnetismus atd. V okamžiku, kdy tyto energie zanikají, rozpouštějí se opět do své podstaty - prány. Moderní kosmologie už v minulých desetiletích dosela k závěru, jenž se jeví normálnímu člověku jako paradoxní: Vesmír vznikl z ničeho, jaho fluktuace vykua. Tou první „fluktuací“, prvním záchvěvem energie, jenž rozrezonuje ono „nic“, je právě prána. Prána je neuchopitelná, neviditelná pralátka, z níž je utkán život. Je to dar Života, jenž jsme zadarmo dostali od Stvořitele.
Pohyb této energie v lidském těle Ájurvéda někdy označujeme názvem váju, což znamená vítr. České slovo vánek zde má svůj původ. Váju se u člověka projevuje v pěti podobách, podle toho, jakou funkci plní.
V srdci a hlavě sídlí prána váju, vítr přinášející život. V oblasti hrdla sídlí vítr proudící vzhůru, udhána váju. Všudyprostupující vítr, vjána váju, sídlí hlavně v srdci a kloubech. V oblasti sluneční pleteně a žaludku dlí samána váju, vítr nesoucí oheň. Vylučovací vítr, apána váju, sídlí v podbřišku.
Prána v oblasti hlavy řidí funkce pravé a levé mozkové hemisféry. Umožňuje normální fungování mozku, zdravou činnost mysli, smyslových orgánů a hlavních nervových center. Ovládá přijímání.
Udhána ovládá hrdlo, řidí činnost hlasivek a umožňuje nám komunkaci a všechny hlasité projevy. Působí směrem vzhůru. Když vidíme batole, jak usilovně zdvíhá při lezení hlavičku, způsobuje to právě udhána. Vjána je energií ovládajíci krevní oběh i cirkulaci kyslíku. Zajišťuje pohyb a dobrou funkci srdce a plic.
Samána je rovnovážnou energií se spirálovitým tokem. Ŕídí především trávení. Je velmi citlivá na emocionální reakce. Vychyluje ji z rovnováhy jak smutek či zloba, tak extrémní radost. Zejména emocionální stres narušuje její normální proud. Směřuje-li vzhůru, vyvolává zvracení, meří-li naopak dolů, způsobuje leckdy i prudký průjem. Dlouhodobý smutek zapříčiňuje její stagnaci a s ní spojené zažívací obtíže. Ty nemají žádnou hmatatelnou příčinu a nelze je vypozorovat běžnými diagnostickými metodami konvenční medicíny. Ájurvéda popisuje do podrobností účinky různých typů emocí na naši pránu. Je to kapitola, v níž by mohla západní psychosomatická medicína nejít mnohé poučení.
Apána v podbřišku směruje dolů. Ovládá zažívání a vstřebávaní, fungování vylučovacích a reproduktivních organů. Zajišťuje odchod zplodin z těla močí a stolicí. Síla přivádějící na svět miminka při porodu je též funkcí apány. Zvýšení Váty v těle se nejprve projevuje v oblasti sídla apány. Jejím prvním příznakem je narušení normálního vyprazdňování a obvykle se projevuje zácpou.
Slovo prána nám znovu připomíná vzájemnou spojitost Ájurvédy a jógy. U obou systémů pránická teorie představuje jeden z klíčových poznatků, na nichž staví svoji praxi. Obě nauky využívají poznatků, na nichž staví svoji praxi. Obě nauky využívají poznatků o práně trochu jiným způsobem, v závislosti na tom co je jejich cílem.
Cílem jógy je dosáhnout plného obládnutí prány a kontroly mysli. Cílem Ájurvédy je dosáhnout harmonického fungování prány v těle tak, aby člověk udržel dobré zdraví. V ájurvédské i jógické literatuře můžete proto nalézt mírně odlišný popis funkcí jednotlivých druhů prány. Jedná se však vždy o tutéž pránu.
Na Západě jsou rozšířené různé modifikace jógy. Pod jejich vlivem se často mylně lidé domnívají, že prána znamená dech. Mnozí učitelé učí, že pránájáma je dechové cvičené. Je to mylný názor. Prána neznamená dech ani není s dechem totožná. Dech je nositelem prány. Pracuje jako její vozataj a rozvádí ji po celém těle. Pránájáma se zabývá ovládnutím prány.
Kontrola dechu je pouze jedním z možných způsobů, jeak se k ovládnutí prány přiblížit. Správným dýcháním dochází k stimulaci a harmonizaci činnosti mozkových nerových center umožňuje tělu dokonalejší využívání prány a lepší hospodaření s ní. Není tomu tak, že bychom při hlubšm dýchání dostávali do těla větší množství prány. To je jen zjednodušená představa usnadňující naše pochopení. Prána je ve skutečnosti přítomná pořád všude. My pouze můžeme lepším dýcháním vyladit svůj organismu k jejímu lepšímu využívání. Existují i byliny, jež působí na úrovni prány. Jsou to byliny výrazně sattvických účinků, jako např. tulasí. Působí v oblasti zažívání a povzbuzují dobré fungování zejména samány a apány.
Tím nejlepším regulátorem prány jsou však stálé, klidné a láskyplné myšlenky k sobě i k vašemu okolí. Chovejte se k práně jako k posvátnému daru života. Tato zázračná síla po milióny let udržuje život na zemi. Spolehněte se na její životadárnou a léčivou moc. Nerušte ji strachem ani zlobou. Negativní myšlenky vám k ní uzavírají přístup. Prána je nejpřirozenějším právem vašeho života.
DR.GEORGE EASSEY: ESENCE ÁJURVÉDY
George Eassey (1955-2013) získal mezinárodní uznání jako “průkopnický velvyslanec ajurvédy”. Pochádzí z Keraly v jižní Indii z rodiny s bohatou lékařskou tradici. V sedmnácti letech sa stal žákem Gurua Nityia. Pozdejí pobýval v USA, kde dokončil studia pod přímým vedením Dr. Vasanta Lady, nejuznávanějšího učitele ajurvédy na Západě. V roce 1985 mu byla nabídnuta příležitost pracovat se světoznámým lékařem a publicistou Dr. Deepakem Choprou. Místo toho se rozhodl pokračovat ve studiu čínske mediciny v Novém Mexiku a v neformálním studiu tradiční ajurvédy v jižní Indii. Od roku 1997 žil v Praze, kde založil první ajurvédskou kliniku.
Označován jako "průkopnický velvyslanec ajurvédy", patří k první generaci lékařů a učitelů, kteří představili moderní ajurvédu západu. Od roku 1997 žil v Praze, kde založil první ajurvédskou kliniku.
Narodila se a vyrůstala v Paříži, no její pohled pořád směroval za obzor. Město, které ji vychovalo bylo její trampolína do velkého světa, kterým proléta s francouzským šarmem. Je inspiratívní sledovat jí.
Ako si správne vybrať ajurvédský resort?
Na túto otázku odpovie Zuzana Zwiebel, zakladatelka a duša projektu Ajurvédskych ciest, ktorá od roku 2007 objavuje tajomstvá tejto tradičnej medicíny v južnej Ázii. Poradí vám kedy cestovať ale aj popíše prístup k liečbe v rezortoch.
TOP 10: AJURVÉDSKÉ RESORTY V INDII
Vybrali jsme pro vás 10 nejoblíbenějších ájurvédských resortů, jako inspiraci pro léčení v mosunovém období v létě 2024. Monzunové měsíce jsou pro dlouhodobé léčení atraktivnější i z finančního hlediska, ceny jsou v té době až o 30% nižší.
Je nově postavený resort, situovaný na útesu nad známou pláží Chowara, blízko Trivandrumu v Kerale. Vkusně kombinuje moderní architektonický design s indickým duchem autentické ajurvédy. Můžeme to opravdu nazvat tradiční ajurvédou v moderním stylu.
TOP 10: Prečo sú ajurvédske cesty iné?
Ajurvédske cesty vo svojom logu majú symbol mudry, ako neustálu pripomienku, že liečenie je aj vo vašich rukách a my a ani ten najlepší ajurvédsky lekár, nespraví zázrak pri Vašom liečení ak pre to sami niečo neurobíte. Radi podáme našu pomocnú ruku.
Slovíčko Vishukkani v malabarskom jazyku doslovne znamená to čo sa vidí ako prvé. Podľa miestnej povery to čo sa vidí prvé, v prvý deň príchodu nového astrologického roka, ovplyvní celý nasledujúci rok.
V Štúdiu TA3 sme sa rozprávali o ajurvédskych pobytoch. O svoje skúsenosti a zážitky sa s nami prišli podeliť riaditeľka cestovnej kancelárie Satur Nora Fedorová a partnerka cestovnej kancelárie Satur, ktorá žije v Indii Zuzana Zwiebel.
MANALTHEERAM AYURVEDA BEACH VILLAGE
Manaltheeram patří k Somatheeram Ayurveda Group, založené panem Baby Mathew. Somatheeram započal v roku 1988 a Manalteeram, ktera se téměř dotýká pláže Chowa v roku 1990. Oba resorty nabízejí stejné ayurvédské léčebné programy a služby.
Mytologie říká, že Soma, je nápoj Bohů, který nám dává věčnost, a Theeram znamená pobřeží. Jméno Somatheeram znamená místo (nebo pobřeží) kde získáte dlouhý život. Ajurvéda je duší a podstatou Somatheeram.
DR.GEORGE EASSEY
ESENCE AJURVÉDY
Život je jako kniha mystérií, které nerozumíme, pokud necestujeme. Všichni bychom měli cestovat a odhalovat tajemství a moudrost. To je možná klíč, naučit se cestovat a naučit se důvěřovat, že všechno co nam přijde do cesty, má svůj smysl.
Slovo mudra se většinou překládá jako „gesto“ nebo „póza“ a mohli bychom jej popsat jako psychické, emocionální, spirituální a estetické gesto či postoj. Mudry jsou psychofyziologické výrazy, které spojují duši a tělo. Jsou to klíče, které je propojují.
MANALTHEERAM
01: Dr. Hemalatha Manoj
Ajurvéda je božská věda života. Každý den se modlíme k Dhanvantari, bohu ajurvédy, aby nám dal požehnání k léčbě pacienta. Někdy nemůžeme vyléčit každého pacienta, ale je důležité, aby z našich rukou nevzešla nějaká chyba.
THE NATTIKA BEACH AYURVEDA RESORT
Nattika se nachází ve svěží zelené zahradě kokosového háje přímo na klidné dlouhé písečné pláži, nedaleko Trissur, kulturního hlavního města Keraly, známého svými spirituálními chrámovými festivaly a zachováváním tradičních forem umění.
01: První ajurvédský turistický resort na světě: Baby Mathew, společně se svým bratrem Dr.Pauly Mathew, založil v roce 1985 první ajurvédský turistický resort Somatheeram a začal tak šířit poselství ajurvédy ve světě. Jak začala jeho cesta?
Ajurvéda so Zuzanou Gombošovou
Ajurvéda je pre mňa filozofia života a vhodnej životosprávy pre jednotlivé typy ľudí, schopnosť spoznať samu seba. Všetci máme nároky na lekárov, ale na druhej strane takmer vôbec nenačúvame potrebám vlastného tela a mysle.
HARIVIHAR HERITAGE
Dr. Sri Kumar
Název Harivihar doslovně znamená "Příbytek Bohů". Toto 170 let staré královské sídlo, které bylo pečlivě obnoveno se nachází v přístavním městě Calicut, v jihoindickém státě Kerala. Dr.Srikumar nám řekl více o této histórii.
Než se začtete do následujících stránek, mějte na paměti pátou dohodu toltéckých indiánů: „Naslouchejte, ale buďte skeptičtí.“ Nevěřte slepě ničemu, co slyšíte nebo čtete, udělejte si svůj vlastní názor.
ayurveda trails pvt | © 2018
